Dlaczego warto jeść chleb?

Chleb to samo zdrowie. Trzeba jednak wybierać uważnie najlepsze dla nas pieczywo. Wcale nie jest, bowiem tak, że tylko ciemny razowy chleb jest naprawdę zdrowy, a pozostałe gatunki to bezwartościowe wypełniacze żołądka. Warto zwrócić uwagę na to, że chleb zawiera błonnik i sporo węglowodanów, głównie skrobię, która łagodnie podnosi poziom glukozy we krwi, dając uczucie sytości na dłużej. Pszenne i żytnie bochenki są ponadto bogatym źródłem magnezu oraz witamin z grupy B, poprawiających pamięć, koncentrację, łagodzących objawy stresu, działających przeciwdepresyjnie oraz poprawiających pracę układu nerwowego. Zdaniem lekarzy, spożywanie chleba w odpowiednich proporcjach, zwłaszcza chleba wypiekanego na zakwasie, chroni nasz organizm przed nowotworami. Pieczywo takie zawiera kwas mlekowy, który ułatwia procesy trawienne i zapobiega zaparciom, hamuje rozwój bakterii chorobotwórczych, sprzyja rozwojowi „dobrych” bakterii. Te zaś nie tylko zwiększają odporność organizmu, ale również hamują rozwój komórek rakowych, zapobiegając nowotworom jelita grubego.

Podczas codziennych zakupów warto zwrócić uwagę na propozycje Piekarni – Cukierni ATU z Myślachowic – laureata XXXVIII certyfikacji Ogólnopolskiego Programu Promocyjnego „Doceń polskie”. W dniu 3 lutego br. Chleb Baltonowski oraz Chleb ATU z jej oferty otrzymały godło „Doceń polskie TOP PRODUKT” przeznaczone dla wyrobów o wybitnych walorach smakowych i jakościowych. Eksperci polecają jej produkty, sięgajmy więc po sprawdzone produkty!

Więcej informacji na temat Piekarni – Cukierni ATU i jej oferty znaleźć można na stronie internetowej https://atumyslachowice.pl/