- 4 kiwi
- 1 banan
- 1 szklana szpinaku
- Pół szklanki mleka kokosowego
- 4 łyżki nasion chia
- Piwniczanka
Do mleka kokosowego dodaj nasiona chia, wymieszaj i odstaw na kilka godzin. Dokładnie umyj warzywa i owoce, obierz je i pokrój w kostkę. Składniki przełóż do blendera, dodaj Piwniczankę i blenduj aż do osiągnięcia gładkiej konsystencji. Na dno szklanki wylej przygotowane wcześniej nasiona chia z mlekiem kokosowym, następnie nałóż na nie przygotowaną koktajl. Całość gotowa, smacznego!