Category Archives: Przepis

Mleczny koktajl malinowy z mlekiem naturalnym 2% OSM w Piaskach

Posted on by Marek Bielski


Składniki:

  • 2 szklanki Mleka Naturalnego 2% Okręgowej Spółdzielni Mleczarskiej w Piaskach (TOP PRODUKT programu promocyjnego „Doceń polskie”)
  • szklanka malin
  • 2 łyżki cukru pudru lub cukru waniliowego

Przygotowanie:

Maliny dokładnie płuczemy pod zimną wodą i pozostawiamy do wyschnięcia. Następnie owoce, mleko i cukier dokładnie miksujemy w blenderze aż do uzyskania jednolitej, gładkiej konsystencji. Napój przelewamy do szklanek, a następnie umieszczamy na pół godziny w lodówce do schłodzenia. Po wyjęciu z lodówki, przed podaniem, gotowy koktajl możemy jeszcze udekorować świeżymi malinami lub bitą śmietaną.

Przystawka orzechowa

Posted on by Marek Bielski

Przystawka orzechowa

Składniki (na porcję dla 3 osób):

  • 9 kępek świeżej roszponki
  • 3 łyżki stołowe kukurydzy
  • ok.  50 g sera typu Feta
  • łyżka stołowa kaparów
  • 6 dużych zielonych oliwek
  • 3 czubate łyżki Mieszanki studenckiej Laro (nagrodzonej znakiem jakości „Doceń polskie” i tytułem TOP PRODUKT)

Przygotowanie:

Fetę i oliwki kroimy w drobną kostkę. W małych słoiczkach (lub szklankach „literatkach”) układamy warstwami składniki: kukurydzę, fetę, mieszankę studencką Laro, kapary i oliwki. Na samej górze układamy kępki roszponki.

Koktajl oczyszczający z błonnikiem gryczanym

Posted on by Marek Bielski



Składniki:

  • 1 banan
  • garść szpinaku
  • sok wyciśnięty z dwóch pomarańczy
  • 150 ml wody
  • 1 jabłko
  • 1 łyżeczka oleju z orzecha włoskiego Look Food
  • 1 łyżeczka chlorelli Look Food
  • 1 łyżeczka Ekologicznego błonnika gryczanego Look Food (nagrodzonego godłem „Doceń polskie” i tytułem TOP PRODUKT)

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki miksujemy i przelewamy do szklanki. Koktajl najlepiej wypić bezpośrednio po przyrządzeniu.
Smacznego!

Szybka i zdrowa sałatka śniadaniowa

Posted on by Marek Bielski

Szybka i zdrowa sałatka śniadaniowa


Składniki:

  • garść świeżej roszponki
  • garść kukurydzy
  • około 70 g sera typu „feta”
  • łyżka stołowa kaparów
  • garść zielonych oliwek
  • garść Mieszanki studenckiej Laro (TOP PRODUKT programu „Doceń polskie”)
  • łyżka jogurtu naturalnego
  • łyżeczka musztardy

Przygotowanie:

W miseczce umieszczamy umytą roszponkę, następnie dodajemy fetę i oliwki. Jogurt mieszamy z musztardą i polewamy sałatkę. Następnie dodajemy resztę składników.

Mazurek wielkanocny

Posted on by Marek Bielski

 

Mazurek wielkanocny

Przedstawiciele firmy Look Food Sp. z o.o. zachęcają do przygotowania świątecznego wypieku.
Jednym z jego składników jest Ekologiczny błonnik gryczany nagrodzony przez Lożę Ekspertów programu „Doceń polskie” certyfikatem jakości i tytułem TOP PRODUKT. Poza nim, uznanie jury z branży spożywczej zdobyły jeszcze 2 inne propozycje tego producenta.

Składniki:

  • 0,5 szklanki zmiksowanych płatków owsianych
  • 0,5 szklanki mąki ryżowej Look Food
  • 0,25 szklanki ksylitolu Look Food
  • 150 g oleju kokosowego Look Food
  • 2 łyżki Ekologicznego błonnika gryczanego Look Food, uhonorowanego godłem „Doceń polskie” i tytułem TOP PRODUKT
  • jajko

Masa orzechowa:

  • 250 mleka kokosowego
  • 0,5 szklanki ksylitolu Look Food
  • 1 szklanka masła orzechowego
  • szczypta soli himalajskiej Look Food

Przygotowanie:

Składniki ciasta mieszamy i zagniatamy. Gotową masę wykładamy na formę pokrytą papierem do pieczenia i pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 10 minut.
Do zagotowanego mleka kokosowego dodajemy masło orzechowe, ksylitol i sól, całość gotujemy na wolnym ogniu, aż masa zgęstnieje.
Wystudzoną  masę przekładamy na upieczone ciasto, mazurka dekorujemy ulubionymi dodatkami.